Nieno Mi sie wydaje żebys nie brał zadnych prochów jedz dużo galaretek a wogle to idz do lekarza kiedys mój kolega to miał noi własnie lekarz mu zaradził jesc galaretki no proboj może pomoże pozdrawiam.
a moj kolega jakos nie mial diety i mial 180 capsow i przyrost sily to ponad 10kg i takich miesni nabral tej masy miesniowej jakos tak. tylko tyle ze nie jadl slodyczy . i trenowal na silce 3 razy w tygodniu tak jak ja to czemu niby bez diety kreatyna nic nie da jak da ?
[...] 3 serie na dzień ćwiczeń, intensywnie i muszę zadać jedno pytanie. Przed tym jak zacząłem ćwiczyć umiałem podnieść 45kg na klatę a teraz 50kg. I myśle ze to słabo, ponieważ mój kolega gdy zaczynał ćwiczyć umiał podnieść 55kg na klatę i po 8 miesiącach umie już podnieść 90kg bez żadnych ,,wspomagaczy" i chcę zadać pytanie czy ja dobrze ćwiczę ?
Moj kolega mial podobnie pare razy by wykitowal gdyby nie jego brat co slyszal w nocy jak ten sie po lozku i podlodze rzuca bosie dusil. Marsz szybko do lekarza bo to nie zabawa. To sie tam jakos nazywa jakis bezdech czy cos objawia sie to chrapaniem:) ale jestes mlody wiec rozne moga byc przyczyny tego. Ale cwiczenia watpie by na to mialy jakis [...]
[...] pare stronek z Oberligą i Regionalligą czyli Niemieckie 3 i 4 ligi. No język niemiecki umiem , rok temu zdalem maturę także nie jest źle. Jak nie w Polsce to trzeba szukać pozagranicami,mój kolega z obecnej szkoly wyjezdza niedlugo do Irlandii i cos wspominał o 2 czy3 lidze irlandzkiej.Jest bramkarzem,moze sie załapie, zycze mu powodzenia
watpie. Pewnie Sterydy, badz bardzo silne Suplementy. Np. Spalacze, Przedtreningowki. Moj kolega po ciezkim treningu silowym zapalil szluga i tak samo mial.
pierwsze skojarzenie, zobaczyłem nogi i chudo na dole, góra wydaje się dobrze ale wygląda jak mój kolega. Trochę niesymetrycznie. Potrenował by nogi to było by na prawdę grubo. Chyba że oszczędza masę kosztem lekkiej wagi ciała. Takie wywijasy z każdą wagą nie są możliwe. Widać notorycznie że koleś pracuje podczas całego filmiku tylko górną [...]
Mój kolega ma podobny przypadek wada serca tylko u niego wszystko przez hormon i i trebolon był ostatnio u kardiologa i założyła mu aparat na rękę do mierzenia ciśnienia i innych głupot dokładnie nazywa sie to holter ekg poczytaj wiecej Zmieniony przez - jacekja5 w dniu 2016-02-29 09:51:05
[...] nie ma problemu z dostępnością, kosztuje jakieś 10 zł. Wczoraj właśnie zakupiłem kilka suplementów Olimpu,min. i żeń-szeń. Mam o tyle dobrze że magistrem w tej aptece jest mój kolega i dostaję od niego 15% rabat-czyli taki jak mają u nich tylko lekarze,za żeń-szeń zapłaciłem 8,41 zł i zaręczam że nie jest to przeterminowana podróbka ;). To [...]
[...] Za każdym razem jak wchodze na wage odechciewa mi sie wszystkiego. Te 3-4 kg złapałem na początku cyklu. W sumie ciesze sie ze wogóle coś na masie skoczyło. Razem z odżywkami wydałem na ten cykl jakieś 600zł a mój kolega z ktorym ćwicze kupił sobie metke z britisch dragon za 35zł i przytył po niej ponad 6kg. Więc tak jakby troche jestem załamany
mój kolega miał podobny problem - naciagał 2głowe na treningu podczas 100 lub 300. zreszta nie wazne. Wylądował u lekarza sportowego, wyslali go na rehabilitacje. I z tego co mi wiadomo to głownie te kontuzje braly sie z tego ze mial zbyt silny 4 glowy w stosunku do 2glowego ( tak wykazal test na jakiejs maszynie). Wiec glowne zadanei [...]
to już Twój kolejny temat o wzroście, jaki to jest ten niski wzrost? mój kolega ma 164cm wzrostu i żadnych problemów z dziewczynami
to już Twój kolejny temat o wzroście, jaki to jest ten niski wzrost? mój kolega ma 164cm wzrostu i żadnych problemów z dziewczynamiJa też mam 164 a za młodego miałem takie branie że Hoho :D . młóciłem chyba od 17 roku życia i przebierałem , aktualnie żona , dzieci , rodzina , dom na głowie i jak slysze te problemy młodego pokolenia to śmiac mi [...]
Wlasnie!!! Nie cwicz boczkow brzucha bo bedzie jeszcze gorzej. Moj kolega tez cwiczyl boczki skretami tulowia lewo prawo i powiem ci ze ladnie nie wygladalo ;) Nie patrz na boczki
nie jak na twoja wage to jest malo ja sie o******lam cwicze kiedy mi sie chce teraz chyba nie cwicze juz z 2-3 miesieoce i tez 70 paczek cisne moj kolega pol roku cwiczy z 65 kg warzy i cisnie 82,5 tak samo bez diety ...
myślę , że tak. Mój kolega ma jakieś 170 cm , z 65-70kg masy i miał propozycję by robić na bramce , i podobnie jak ty trenuje sporty walki ale troche dłużej.
a wiec gadacie p******y az sie sluchac nie chce dotarliscie do 10 dnia i juz za trudno prawda? wszystkie cwiczenia na miesnie brzucha sa dobre moj kolega cwiczyl same brzuszki tak dla zdrowia codziennie po 20 i po pol roku juz mial ladny brzuszek ja zrobilem cale a6w przy tym robilem abs + dietka bieganie plywanie rowerek i efekt widac duzy a [...]
a wiec gadacie p******y az sie sluchac nie chce dotarliscie do 10 dnia i juz za trudno prawda? wszystkie cwiczenia na miesnie brzucha sa dobre moj kolega cwiczyl same brzuszki tak dla zdrowia codziennie po 20 i po pol roku juz mial ladny brzuszek ja zrobilem cale a6w przy tym robilem abs + dietka bieganie plywanie rowerek i efekt widac duzy a [...]
hmm ja mam, ale nie wiem czy moj kolega ma ps. ale tak ogolnie to jak sie bierze ?? pytania pomocnicze sa wyzej
dobre czyli w normie tak mi sie wydaje bo sprawdzala mi to szkolna higienistka a moj kolega miał cos nie tak z cisnieniem a mi powiedziala ze ok
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
